Полезное из блога
Чайный напиток Здоровый сон в тканевом мешочке, является сбором таких трав как трава пустырника, трава зверобоя, трава мелиссы, лист мяты. Употребление такого чая способствует укреплению нервной системы, успокаивает и улучшает сон.
В соотношении 1 чайная ложка к 1 стакану кипятка заваривать в заварном чайнике, дать настояться в течении 15-30 минут.