Полезное из блога
Добавление фундука в повседневный рацион разнообразит ваше питание и значительно улучшит состояние здоровья. Лещина содержит аминокислоты, витамины и минеральные элементы, повышающие иммунитет и стимулирующие работу всех систем организма.
Употребление лесного ореха уменьшит риск сердечных заболеваний, снизит кровяное давление, укрепит зубы и кости, повысит сопротивляемость вирусам, бактериям и другим источникам болезней.
Для придания блюдам особого вкуса добавлять фундук лучше в жареном виде. Тепловая обработка раскрывает аромат ореха, поднимая ваши десерты, салаты и соусы на новый уровень.