Полезное из блога
Продукт с ламинарией содержит большое количество полезных веществ: тиамин, фосфор, йод, магний, кальций, витамины, незаменимые аминокислоты, жиры и многое другое. В составе мука из амаранта, льна, овсяные хлопья. Регулярное употребление каши помогает в работе желудочно-кишечного тракта.
Натуральный продукт рекомендован для улучшения:
4-5 столовых ложек каши заваривают горячей водой в количестве 150–180 мл, перемешивают и накрывают крышкой. Через 5 минут вкусное и полезное блюдо готово.