Полезное из блога
Тыквенная каша, не требующая варки, содержит множество полезных веществ, таких как цинк, фитин, витамины, незаменимые аминокислоты и другие. Она применяется в диетическом питании, обладает очищающими свойствами.
Продукт рекомендуется как источник растительного легкоусвояемого белка для стимуляции работы кишечника. Он выводит из организма шлаки, способствует похудению, является источником энергии, повышает работоспособность.
Порцию каши заливают кипятком или молоком в количестве 150 мл, перемешивают и оставляют под крышкой на 5 минут, рекомендуется на завтрак.